De stressclub
Het stressniveau onder jongeren in het onderwijs neemt alsmaar toe. Zij ervaren dagelijks de gevolgen hiervan: hoofdpijn, rusteloosheid, burn-outklachten of zelfs depressieve gevoelens. Als docenten zien wij dit ook gebeuren in de klas. Daarom hebben wij met de college leerlingen uit de onderbouw een interactieve theatershow over stress bezocht.
Deze voorstelling was in de Schouwburg Rotterdam en heeft ons geleerd hoe we stress-signalen kunnen herkennen maar gaf ons ook handvatten om ermee om te gaan.
Het was een leuke, leerzame en erg actieve belevenis met elkaar!